Activités et Sorties

  • BRADERIE DE LIVRES : J-1 !

    Nos bénévoles s'activent pour mettre en place les 10 000 livres, jeux, CD, DVD de notre braderie.

    De 0,50 à 3 euros, vous pourrez vous faire plaisir à peu de frais.

    Vous pourrez également vous régaler du barbecue, des crêpes et des cookies que nous préparera Gauthier tout au long de la journée.

    Nous vous attendons nombreux !

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  • exposition des ateliers arts plastiques au musée les ABATTOIRS

    Le vernissage de l'exposition des ateliers arts plastiques aura lieu demain soir, mercredi 6 avril à 17h30 à la galerie des publics. Vous pourrez visiter l'exposition jusqu'au 17 avril !

     

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  • REPAS DU NOUVEL AN

    REPAS DU NOUVEL AN : DIMANCHE 17 JANVIER DE 12H A 16H30

     

    Nous vous rappelons qu'il ne vous reste plus que quelques jours pour vous inscrire au repas du nouvel an de l'APF Haute-Garonne. Ce repas est ouvert à tous, adhérents ou non.

    Tarif adhérent Hauteinvitation nouvel an 2016 2.jpg-Garonne : 26 euros (accompagnant même tarif)

    Tarif adhérent autres départements : 26,5 euros (accompagnant même tarif)

    Tarif non adhérent : 33 euros

    Cette année, il a lieu dans un cadre enchanteur, les Ecuries de la Tour, hôtel 3 étoiles à Mondonville.

    L'animation sera de qualité avec un concert du groupe So Groovy, 7 musiciens et 1 chanteuse qui vont mettre une ambiance du tonnerre ! Des cuivres, un clavier, une guitare, une basse,une batterie, tout est là pour que vous passiez un super moment ! Vous pourrez danser pendant le concert et après, puisque nous aurons aussi DJ Jean-Luc !

    Date limite d'inscription : MARDI 12 JANVIER. Inscription par mail :dd.31@apf.asso.fr ou par tél. invitation nouvel an 2016.jpg05 34 50 85 50.

    Si vous avez des problèmes avec Mobibus, téléphonez-nous au 05 34 50 85 50, nous essaierons de vous trouver une solution.

    Vous pouvez régler en 2 fois si cela vous convient mieux.

  • Toulousains en situation de handicap : l'accès aux piscines municipales est gratuit

    Amis sportifs, la gratuité aux bassins sur présentation d'une pièce justificative est appliquée :

    • à l'accompagnant d'une personnes en situation d'handicap,
    • aux toulousains en situation de handicap.

    Alors ne boudez pas votre plaisir. D'autant que la plupart des piscines sont accessibles au handicap moteur.
    Pour tout renseignement contactez la Direction des sports au : 05 61 22 32 64 ou à sports@mairie-toulouse.fr

    Télécharger la brochure ici

     

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  • 6ème Rencontres Toulouse Ville et Handicap - 6 au 19 Novembre

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     Accès Audio :

    podcast

     

    "Ensemble piétinons les préjugés", c'est le titre du rendez-vous annuel auquel vous convie la ville de Toulouse du 6 au 19 Novembre prochain.

    Cette sixième édition des rencontres Ville et Handicap sera l'occasion de nombreuses animations, débats, conférences autour du handicap. A noter pour cette édition 2015, le focus mis l'emploi des personnes en situation de handicap avec la mise en place d'un Adaptathon dédié à la recherche collective de solutions concrètes pour adapter l'entreprise au handicap.

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    Découvrez le programme de ces journées ICI

  • Une journée à la Campagne avec FIC et l'APF !

    FROUZINS Initiative Citoyenne (FIC) et l'APF avait pris rendez-vous en ce dimanche 20 Septembre sur les bords du Canal du Midi pour tester une formule nouvelle de rencontres entre valides et personnes en situation de handicap. DSC_0215.JPG

    L'idée était simple : rouler (vélos, vélos adaptés et fauteuils) ensemble sur les bords du Canal du Midi depuis Toulouse jusqu'à Ramonville. Se retrouver ensuite autour d'un pique-nique à la ferme des 50 avant de prendre le chemin du retour.

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  • Adieu François

    François.jpgTu étais un adhérent "historique" et fidèle de l'APF. Participant régulier au Club Loisirs chaque mardi, tu aimais jouer. Et tu préfèrerais gagner, au risque dans le cas inverse de t'entendre râler. Tu donnais de ton temps dans les opérations ressources qu'il s'agisse des paquets cadeaux ou du loto. Enfin tu étais notre "cuisinier", celui qui chaque mois nous proposait un nouveau menu pour ravir les papilles des adhérents au cours des repas de délégation.

    Ce week-end la vie a décidé que ton passage parmi nous s'arrêtait là. Saloperie de vie ! Comment ne pas lui en vouloir de nous priver de ta gentillesse, de ton humour, de la chaleur humaine que dégageaient tes échanges avec les autres.

    Nous nous rassemblerons autour de toi demain matin, mardi 25 Août à 9 h, en l'Eglise Sainte-Claire de Toulouse.


  • SANS LIMITES : Journée du handicap et de la mobilité réduite à Luchon

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  • Découverte de Toulouse en joëlette

    Venez découvrir Toulouse en joëlette avec l'association UMEN tous les mercredis du mois d'août dans le cadre de Toulouse Plage.

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    Il suffit de téléphoner à UMEN au 05 62 24 18 18 au moins 48h avant.

    Rendez-vous le mercredi à 17h au chalet animation de la Prairie des Filtres.

  • BRADERIE DE LIVRES du 20 juin 2015, BEAU SUCCES POUR UNE PREMIERE

    Dès l’ouP1050202.JPGverture, les visiteurs se pressaient, prêts à dénicher les bonnes affaires !

    Trois salles étaient dédiées à cette journée : à l’entrée les livres anciens, beaux livres et DVD, une consacrée aux livres pour enfants, et la dernière aux romans, polars et littérature. À l’extérieur, un barbecue, une buvette et des tables avaient été installés la veille pour accueillir les visiteurs.

     

     

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  • REPORT DE L'ASSEMBLEE DEPARTEMENTALE ET DU BARBECUE

    Nous sommes au regret de vous annoncer le report de notre Assemblée départementale et de notre barbecue annuel qui devait avoir lieu vendredi 12 juin.

    En raison du mouvement de grève à MOBIBUS, nombre de nos adhérents ne pouvaient y participer. Vous pouvez d'ores et déjà noter la nouvelle date dans vos agendas : vendredi 18 septembre !

    l'Assemblée départementale sera suivie du barbecue et des animations.

  • SALON AUTONOMIC 2015 : nous y étions !

    DSC_0147.JPGAvec ses 12 000 entrées  le salon Autonomic Sud confirme qu'il est une référence en la matière. Environ 55% de visiteurs étaient des professionnels et 45 % des visiteurs Grand Public. Le profil des visiteurs grand public s’est réparti sur ces deux journées entre : 55% de famille-aidants-Entourage, de 41% de personnes handicapées et 6% de personnes âgées. Nous l'avons parcouru pour vous... lire la suite

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    Guy Chambrier, formateur en travail social et auteur de "Faut-il brûler les institutions ?", à la conférence de l'APF "Les établissements médico-sociaux : des lieux fermés ?"

  • Halte au stationnement sauvage sur les trottoirs et aménagements cyclables

    Manifestation commune APF - Association 2 Pieds 2 Roues

    Jeudi 12 Mars - 18h30 départ du Capitole

    Parce que nous partageons de nombreuses problématiques communes, L’Association des Paralysés de France (APF) , qui défend les droits de Personnes en situation de handicap, et l’Association 2 pieds 2 Roues qui défend les droits des piétons et des cyclistes, s’associent aujourd’hui pour demander le respect des trottoirs, pistes cyclables et de l’espace public.

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    Que l’on soit à mobilité réduite, piéton ou cycliste, nous avons tous été un jour gênés par un automobiliste indélicat qui a confondu un trottoir ou une bande cyclable avec une place de stationnement. Gênés ou empêchés de se déplacer aussi par une poubelle mal placée, un vélo ou une moto, ou une terrasse qui empiètent sur le passage. Pour les personnes en situation de handicap (en fauteuil, aveugle ou malvoyant, …) et plus largement les PMR - personnes à mobilité réduite (personnes âgées, femmes enceintes, parents avec poussette et jeunes enfants-. se déplacer relève parfois du parcours du combattant. A l’heure où l’on parle de partage de l’espace public et de la rue, l’individualisme et l’irrespect de certains mettent en péril cette idée de la ville.

    Nous effectuerons un parcours à pieds et en fauteuils roulants depuis la place du Capitole jusqu’à la place de la Daurade pour sensibiliser les automobilistes mal garés au danger qu’ils peuvent représenter, ainsi que les commerçants, et particuliers qui entravent le passage. Les cyclistes continueront ensuite à vélo pour effectuer un deuxième circuit passant par plusieurs sites souffrant du stationnement sauvage.
     
     
  • GRAND LOTO DE L’APF - Lardennes - Toulouse 18 octobre 20

    GRAND LOTO DE L’APF
    Le samedi 18 octobre au Gymnase de Lardenne De 21h à 23h gymnase du petit Capitole, 153, avenue de Lardenne à Toulouse)
    Nous vous attendons très nombreux à notre grand loto annuel, notez vite la date dans votre agenda ! De
    nombreux lots vous attendent, 2 billets d’avion pour Tunis, un weekend pour 4 personnes à la montagne, un weekend en pension complète, des tablettes, une télévision, des filets garnis….
    Pour mener à bien cette « opération-ressource », nous avons besoin de l’implication de vous tous : adhérents, bénévoles, sympathisants.
    Nous recherchons des bénévoles pour la confection de gâteaux mais aussi pour encadrer la soirée.
    N’hésitez pas à diffuser largement cet appel à bénévoles autour de vous…et ailleurs.
    Pour vous inscrire : 05 34 50 85 50 ou par mail sur dd.31@apf.asso.fr


  • Loto APF 31 à Toulouse le 18 octobre 21h


    GRAND LOTO DE L’APF

    Le samedi 18 octobre au Gymnase de Lardenne,
    gymnase du petit Capitole, 153, avenue de Lardenne, Toulouse De 21h à 23h


    Nous vous attendons très nombreux à notre grand loto annuel, notez vite la date dans votre agenda ! De
    nombreux lots vous attendent, 2 billets d’avion pour Tunis, un weekend pour 4 personnes à la montagne, un weekend en pension complète, des tablettes, une télévision, des filets garnis….
    Pour mener à bien cette « opération-ressource », nous avons besoin de l’implication de vous tous : ad
    hérents, bénévoles, sympathisants.
    Nous recherchons des bénévoles pour la confection de gâteaux mais aussi pour encadrer la soirée.
    N’hésitez pas à diffuser largement cet appel à bénévoles autour de vous…et ailleurs.
    Pour vous inscrire : 05 34 50 85 50 ou par mail sur dd.31@apf.asso.fr

  • JOURNEE SPORT & SANTÉ : DIMANCHE 25 MAI 2014 DE 11 H À 17 H à Toulouse

    Dans le cadre de la 11ÈME JOURNÉE SPORT & SANTÉ de la ville de Toulouse, le GISH contribuera l’animation de la pétanque avec le club bouliste du Grand Rond ce dimanche 25 mai de 11 h à 17 h (cf. invitation ci-jointe).

    La pétanque sera positionnée à proximité de la buvette du jardin du Grand Rond et des locaux du Pétanque Club : vous nous trouverez donc facilement.

    Plusieurs associations nous aideront à animer la pétanque : Association Avenir Dysphasie, Autisme 31, AFM, APF, La Maison Des Épilepsies.

    Nous proposerons ainsi à tous, enfants et jeunes de 4 à 16 ans, avec ou sans handicap, l’initiation à la pétanque dans le jardin du Grand Rond : concours de points, concours de tirs, …

    Des lots de participation seront remis aux joueurs en herbe avec une surprise pour les plus méritants.

    Parents et accompagnants, vous pourrez aussi, si le cœur vous en dit, faire une petite partie avec les membres du Pétanque-Club du Grand Rond.

    Un moment convivial autour du pique-nique : chaque famille peut apporter son repas froid et nous pique-niquerons ensemble avec plaisir. Ce sera l’occasion de faire connaissance et d’échanger …

    Cette journée, gratuite ouverte à tous, proposera de nombreux stands et activités sportives et ludiques dans 3 jardins : jardin du Grand Rond, jardin Royal et jardin des Plantes.

     

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    Cette journée offrira la possibilité de découvrir plus de 50 activités gratuites : arts martiaux, escalade, cirque, danse, vélo, VTT, rugby, promenade en calèche, tennis, escrime, golf, canoë, …  Parmi ces 50 activités, la grande majorité pourra être pratiquée par des personnes en situation de handicap. Elles seront animées par des animateurs sportifs : golf, escrime, escalade, cirque, tir à l’arc, pétanque, canoë ...

    Vous trouverez sur le lien suivant le programme détaillé des spectacles avec leurs horaires et leurs natures pour chacun de ces 3 jardins :

    http://www.toulouse.fr/web/sports/-/le-sport-c-est-la-sante-?redirect=%2Fweb%2Fguest

    Et en fichier attaché, le plan de toutes les activités proposées.

    Quelques places de parking réservées aux personnes en situation de handicap seront matérialisées dans le jardin du Grand Rond sur l’entrée des allées Frédéric Mistral.

    Nous vous invitons vivement à venir nous rejoindre et à participer à cette journée conviviale. Venez nombreux en famille avec amis …

    Et nous avons besoin de votre aide pour diffuser cette invitation SVP.

    Bien cordialement,

    Catherine COUSERGUE

    GISH

  • Journée sport et santé le 25 mai à Toulouse

    Invitation de la Mairie de Toulouse et du GISH (Groupement Interassociatif Scolarisation et Handicap)

    sport, santé, Toulouse

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  • Portes ouvertes serres municipales de Toulouse les 3 et 4 mai

    Invitation du GISH (Groupement Interassociatif Scolarisation et Handicap) dont fait partie l'APF

    Animations et ateliers gratuits

    jardin, serres,

  • Manifestation du 27 mars devant la Préfecture de Toulouse en faveur de l'accessibilité

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    Manifestation du 27 mars à 14h devant la Préfecture de région à Toulouse. Organisée par le Comité d'Entente Régional Midi-Pyrénées des associations représentatives des personnes en situation de handicap et leurs familles, avec la CORERPA Conférence Régionale des Retraités et Personnes âgées, l’URAF Union Régionale des Associations familiales et la FCPE Fédération des Conseils de Parents d’Élèves.

    Le mot d’ordre : « ACCESSIBILITÉ : 40 ans d’immobilisme, ça suffit ! La liberté d’aller et venir pour tous ne peut pas attendre 10 ans de plus ! »

    Sous l’œil des caméras, symboliquement et physiquement, les manifestants ont commencé un mur de parpaing, cimentés au sol, barrant l’accès à la Préfecture. Le préfet et ses services mis face à l'inaccessibilité, la perte de la liberté d'aller et venir ! En voiture tout au moins...

    Devant près de 200 personnes. Handicapées, âgées, familles avec enfants et poussettes, femmes enceintes, blessés temporaires, personnes chargées de bagages, etc… toutes unis et en colère !

    Le principe même de l’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite est remis en cause par les récentes décisions du Premier Ministre. Alors que la loi de 2005 nous promettait enfin une France accessible en 2015, voilà que le report de cette échéance est désormais envisagé , avec l’introduction de délais supplémentaires de 3, 6 ou 9 ans pour se mettre en conformité, sans encourir de sanctions.

    Les différents organisateurs se sont exprimés au micro et devant les médias (présents moins nombreux qu'à l'habitude à cause d'une très importante actualité locale à la même heure).

    19/20 de France 3 Midi-Pyrénées du 27 mars 2014 :

    L'accessibilité constitue un Droit fondamental, qui ne sera effectif qu'avec la continuité de la chaîne de déplacement et d'activité. Nous voulons vivre dignement et avoir accès comme tout citoyen à la scolarité, au travail, aux transports, à la santé, aux commerces, aux loisirs, à la culture ! Nous voulons une société qui s’adapte réellement au vieillissement de la population !

    Une délégation de 7 personnes représentants le collectif d'organisations (APF, AFTC, GIHP, URIOPSS, URAF, CODERPA, FCPE) dans sa diversité a été reçue en Préfecture pour faire remonter au Premier Ministre les revendications du collectif :

    - une réduction des délais pour les Ad’AP (agenda d’accessibilité programmé) à 1, 2 et 3 ans maximum au lieu des 3, 6 et 9 ans envisagés

    - des sanctions progressives et dissuasives dès 2015 pour les retardataires

    - la non révision des normes à la baisse

    - l’abaissement du seuil réglementaire d'obligation d'ascenseur à R+3 dans les bâtiments d'habitation collectif.

    L'album photos :

    http://dd31.blogs.apf.asso.fr/album/manif-27mars14-accessibilite/

    Reportage de France 3 Midi-Pyrénées (19/20 du 27 mars 2014), commencé le matin aussi avec quelques militants (Anne-Marie NUNES, Anne-Marie DUCLOS, Bertrand DESPOUY, et Odile MAURIN) faisant face à l’inaccessibilité (plusieurs marches) de la pharmacie de nuit de Toulouse, la seule ouverte dans la ville la nuit, le dimanche et les jours fériés. Et poursuivi l’après-midi à la manifestation.

    Juste avant, autre reportage de TLT (Télé Toulouse) et France Bleu Toulouse, avec les mêmes militants à la gare Matabiau, où nous avons été confrontés aux 3 élévateurs de la gare, en panne. Accès au métro et accès aux nouveaux quais interdits aux personnes en fauteuil !

    Journal de TLT :

    https://www.youtube.com/watch?v=K0dK4LQxDnA&feature=youtu.be

     

    France Bleu Toulouse - extrait journal du 28 mars 14 - interviews gare Matabiau :


    podcast

     

    La Dépêche du Midi du 28 mars 2014 :

    http://www.ladepeche.fr/article/2014/03/28/1849887-ils-ont-manifeste-pour-l-accessibilite.html

    ToulouseNews.fr du 28 mars 2014 :

    http://www.toulousenews.fr/article.Toulouse-Ils-ont-manifeste-pour-l-accessibilite-des-personnes-handicapees.105725.tlse 

    Handicap-info.fr du 28 mars 2014 :

    http://www.handicap-info.fr/toulouse-manifeste-laccessibilite-personnes-handicapees/

     

    La vie Quercynoise.fr du 26 mars 2014 :

    http://www.laviequercynoise.fr/lapf-du-lot-defile-a-toulouse-49786.html

    Présence d’autres radios.

    La veille, mercredi 26 mars, invitation d'Odile MAURIN, Représentante Départementale de l'APF en Haute Garonne, sur le plateau du journal de 12h de France 3 Midi-Pyrénées le 26 mars 2014.

    https://www.youtube.com/watch?v=lzIXIEj39M8

    Téléchargez le communiqué et le dossier de presse

    Bientôt les vidéos des participants !

  • Manifestation 15 mars 14h Toulouse stationnement et mobilier gênant

    Halte au stationnement sauvage sur les trottoirs et les aménagements cyclables

    et à l'occupation abusive de l'espace public au détriment des PMR

     

    Manifestation commune place du Capitole

    samedi 15 mars 14h

     

    Que l'on soit à mobilité réduite, piéton ou cycliste, nous avons tous été un jour gênés par un automobiliste indélicat qui a confondu un trottoir ou une bande cyclable avec une place de stationnement. Gênés ou empêchés de se déplacer aussi par une poubelle mal placée, un vélo ou une moto, ou une terrasse qui empiètent sur le passage, ... pour les personnes en situation de handicap (en fauteuil, aveugle ou malvoyant, ....) et plus largement les PMR personnes à mobilité réduite (personnes âgées, femmes enceintes, parents avec poussette et jeunes enfants, ...).

    A l'heure où l'on parle de partage de l'espace public et de la rue, l'individualisme et l'irrespect de certains mettent en péril cette idée de la ville.

    Parce que nous partageons de nombreuses problématiques communes, l'Association des Paralysés de France (APF), qui défend les droits des personnes en situation de handicap, et l'Association Deux pieds Deux Roues (ex-Association Vélo Toulouse), qui défend les droits des piétons et des cyclistes, s'associent aujourd'hui pour demander le respect des trottoirs et pistes cyclables.

    Nous effectuerons un parcours à pieds et en fauteuils roulants depuis la place du Capitole jusqu'à la place St Cyprien

    Lire la suite 

  • Suites médiatiques du point presse du CIAH 31 sur Mobibus

    Mobibus, APF, transport

    Retrouvez toutes les photos, les interviews vidéos et son,s les articles suite au point presse du CIAH 31 sur le service de transport adapté MOBIBUS de l'agglo toulousaine, service qui dysfonctionne gravement

    http://v2.handi-social.fr/ciah31.html

    PS : n'hésitez pas à nous signalez tous les incidents que vous rencontrez avec Mobibus à l'adresse suivante : sosmobibus@apf31.fr

     

  • Sortir avec l'association Y Arrivarem

    Sortir avec l'association Y Arrivarem

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    Télécharger le programme des activités 2014 d'Y Arrivarem. Retrouver toutes les conditions de participation sur le site internet de l'association

     Pour lire la note entièrement, veuillez cliquer ici

     

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  • Station du Chioula

    Le domaine du Chioula prêt à accueillir les enfants à mobilité réduite

    Première destination de ski de Haute Ariège au siècle dernier pour les curistes toulousains séjournant à Ax les Thermes, le domaine du Chioula culmine entre 1240 et 1650 m d’altitude.

    Un paysage alternant forêt et paysages dégagés, à vingt minute d’Ax, un bol d’air loin du tumulte des autres stations.

    Le domaine du Chioula développe près de 80 km de pistes de ski nordique balisées, damées et tracées, 32 km de pistes de raquettes balisées ainsi que 4 km de pistes damées pour les randonneurs qui souhaitent s’initier à la marche nordique.

    Cette station à l’instar de sa grande sœur de Beille ouvre ses portes au public à partir du samedi 29 novembre avec près de trois semaines d’avance sur le calendrier, cela en raison des conditions météo exceptionnelles.

    Retrouver l'intégralité de l'article sur Ariegenews.

  • Opération "paquets cadeaux" de décembre 2013

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    Vous savez emballer un cadeau ou presque ?

    Vous avez un peu de temps en décembre ?

    Alors pourquoi ne pas venir "bénévoler" avec nous dans la bonne humeur !

    L'Association des Paralysés de France recherche des bénévoles pour son opération PAQUETS CADEAUX

    Stands au CARREFOUR PURPAN et AU CULTURA DE BALMA

    Les fonds récoltés serviront à financer des actions en faveur des personnes en situation de handicap.

    NOUS AVONS BESOIN DE L'AIDE DE TOUS

    Si vous êtes disponible, contacter Bernadette à la Délégation Départementale 05 34 50 85 50 ou dd.31@apf.asso.fr

     

  • APF EVASION : Téléchargez le catalogue

     

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    Séjours enfance jeunesse, hiver et printemps 2014

    Pas de catalogue papier cette saison mais un catalogue à télécharger en ligne, sur le site d'APF Evasion :

    http://apfevasion.blogs.apf.asso.fr/

    Le dossier d'inscription est aussi téléchargeable en ligne.

    Si vous n'avez pas Internet, contactez la Délégation qui vous l'imprimera. Attention ! Il y a peu de séjours et peu de places, il faut déposer le dossier très rapide-ment !

    Pour plus d'in-formations : 05.34.50.85.50

  • EXPOSITION PIERRE BOE LE 3 DECEMBRE A 17H

    apf peintre.jpgVernissage mardi 3 décembre à 17h

    Pour la deuxième fois, Pierre Boé a suivi les danseurs de l’atelier danse, au studio de l’Espace Saint-Cyprien, il les a accompagné durant toute une saison et il nous propose de découvrir le mouvement, l’improvisation l’écoute de la sensation, la suspension, le silence à travers ses clichés magnifiques et magiques.

    La trace du mouvement dans l’espace fait vibrer la lumière et les sensations.


    Le mardi 3 décembre, à partir de 17 heures, venez découvrir l’exposition à la Délégation, en présence de l’artiste.

    Un pot vous sera offert, merci de vous inscrire au 05.34.50.85.50

  • Amateurs de neige et de sensations fortes A vos agendas !

     

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    Au cours de l’année 2014, plusieurs sorties ski vous seront proposées à Peyragudes. N’hésitez pas à venir faire de belles descentes en fauteuil ski avec nos pilotes chevronnés, Michel et Polo. Sensations garanties !

    Une sortie ski d’une journée est prévue le jeudi 16 janvier 2014.

    Une sortie ski de deux jours est prévue du lundi 10 février au mardi 11 février 2014.

    Comme l’année dernière notre point de chute sera le chalet « Les Mélèzes ».

    Tous à vos mitaines…

    Pour la sortie d’un jour :

    Rendez-vous : à 7h30 à la Délégation

    Retour : 19h00 à la Délégation

    Pour la sortie de deux jours :

    Rendez-vous : lundi 10 février 7h30 à la Délégation

    Retour : mardi 11 février 19h00 à la Délégation

    Pour les deux jours, prévoir pique-nique, carte d’invalidité, vêtements chauds.